5分調理

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【土井善晴さん】たらの昆布バター蒸し

昆布を敷くことで、直接フライパンの熱が当たらず蒸す!キチッと蓋の出来るフライパンで作りましょう♪ 番組名NHKきょうの料理 お料理自由帖ご紹介者土井善晴放送日2021年3月16日(火) 2人前の材料 生だら    2切塩...
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【土井善晴さん】蒸しキャベツのしらすがけ

菜の花とタコの酢みそあえです。めっちゃ簡単です。
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【何もしたくない日の贅沢ご飯】サーモン丼♡

サーモンだけ買って、今晩は手抜きで贅沢うまい飯♪ 2人前の材料 ごはん    2杯分サーモン   200グラム しょうゆ   大さじ2酒、みりん  大さじ1お好みで、ゴマ・ネギ・大葉を乗せよう♪ ...
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【春が来た♪】菜の花とたこの酢みそ和え

菜の花とタコの酢みそあえです。めっちゃ簡単です。
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【簡単おいしい!】アボカド&トマトのレモン香るサラダ

ほんとね!サッパリしてね!これ大好き(*‘ω‘ *)♪見た目も可愛い♡ 2人分の材料 アボカド       1個とまと        1個★レモン果汁      大さじ1★酢          大さじ1★オリーブオイル   ...
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【簡単あさごはん!】アボカドエッグ

熱を入れたアボカドはクリーミーで美味しいよ~♪ 材料 アボカド       半分卵(黄身)      1個とろけるチーズ    適量ベーコン(あれば)  適量ブラックペッパー   適量 1.アボカドは...
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【ふわっふわ!ぷるんぷるん!】豆腐入り玉子焼き

誰でも簡単に”ふわプル”な玉子焼きが出来るよ~♪ 材料 絹豆腐        1/2パック卵          2個 ★ほんのり甘い派砂糖         大さじ1めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2 OR★あまじょっ...
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【1分おつまみ!】キムチ納豆冷ややっこ

  ダイエット中でもバクバク食べられます♪ 材料 豆腐      1パック納豆      1パックキムチ     好きなだけごま油&醤油   適量ネギ、みょうが、大葉のどれか 1 納豆を混ぜる(私は昆布...
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【混ぜるだけ】いか納豆

イカが特売だったら、いか納豆をおつまみにビール~♪ 材料 納豆      1パックイカそうめん   適量ごま油     小さじ1ネギ、みょうが、大葉のどれか 【作り方】   1 納豆とイカを混ぜる 2 納豆のタレ(めんつ...
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【フライパン、包丁不要!】簡単!トースターde椎茸のチーズ焼き

おつまみに!副菜に!子供と一緒に作れる!「これも立派な料理です(*´Д`)!」 材料 椎茸      好きな数醤油      適量とろけるチーズ 適量小口ネギ    適量   1.椎茸の石づきを取って、醤...
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